Kettlebell competition 24 kg

La kettlebell compétition 24 kg est considéré comme le second poids officiel russe. Il nécessite une très bonne technique de la kettlebell et une forte connaissance de ses aptitudes physiques.

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KBC24
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Les exercices de Kettlebell combine force et endurance, il sera l'outil idéal pour renforcer la totalité de votre corps.

Il n'y a pas d'autre outil qui offre cette polyvalence de mouvement.

La kettlebell vous permettra de :

  •     brûler les graisses
  •     dessiner et affiner votre silhouette
  •     renforcer votre corps
  •     dessiner vos abdos
  •     améliorer votre souplesse
  •     améliorer votre endurance cardiovasculaire
  •     augmenter votre force
  •     renforcement du grip
 
Fiche technique
Poids 24 kg
Hauteur 28 cm
Diamètre de la boule 21 cm
Circonférence de la boule 66 cm
Diamètre de la poignée 3.3 cm
Circonférence de la poignée 11 cm
Matière fonte
Couleur Noir avec bague verte
Poignée antidérapante
Logo Bull Training moulé dans la fonte
 
Exercice vidéo : kettlebell

Pour une bonne efficacité, votre séance globale doit durer entre 30 et 40 minutes, selon votre niveau.

Consignes de sécurité : Durant vos séances d'exercices, maintenez votre dos bien droit et maintenez une respiration régulière et fluide.

 

 Source: Franck Ropers

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