Kettlebell classique 20 kg

La kettlebell classique 20 kg est le poids permettant de passer le cap vers des kettlebells plus massive.

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KBF20
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Les exercices de Kettlebell combine force et endurance, il sera l'outil idéal pour renforcer la totalité de votre corps.

Il n'y a pas d'autre outil qui offre cette polyvalence de mouvement.

La kettlebell vous permettra de :

  •     brûler les graisses
  •     dessiner et affiner votre silhouette
  •     renforcer votre corps
  •     dessiner vos abdos
  •     améliorer votre souplesse
  •     améliorer votre endurance cardiovasculaire
  •     augmenter votre force
  •     renforcement du grip
 
Fiche technique
Poids 20 kg
Hauteur 25 cm
Diamètre de la boule 17 cm
Circonférence de la boule 53,5 cm
Diamètre de la poignée 3,5 cm
Circonférence de la poignée 10,9 cm
Matière fonte
Longueur de la poignée 19,5 cm
Couleur Noir avec bague violette
Poignée antidérapante
Logo Bull Training moulé dans la fonte
 
Exercice vidéo : kettlebell

Pour une bonne efficacité, votre séance globale doit durer entre 30 et 40 minutes, selon votre niveau.

Consignes de sécurité : Durant vos séances d'exercices, maintenez votre dos bien droit et maintenez une respiration régulière et fluide.

 

 Source: Franck Ropers

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