Kettlebell classique 16 kg

La kettlebell classique 16 kg en fonte est le premier poids officiel chez les pratiquants Russe. Laissez vous tenter par ce produit à l'aspect spartiate.

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KBF16
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Les exercices de Kettlebell combine force et endurance, il sera l'outil idéal pour renforcer la totalité de votre corps.

Il n'y a pas d'autre outil qui offre cette polyvalence de mouvement.

La kettlebell vous permettra de :

  •     brûler les graisses
  •     dessiner et affiner votre silhouette
  •     renforcer votre corps
  •     dessiner vos abdos
  •     améliorer votre souplesse
  •     améliorer votre endurance cardiovasculaire
  •     augmenter votre force
  •     renforcement du grip
 
Fiche technique
Poids 16 kg
Hauteur 24 cm
Diamètre de la boule 15 cm
Circonférence de la boule 50 cm
Diamètre de la poignée 3 cm
Circonférence de la poignée 10,7 cm
Matière fonte
Longueur de la poignée 19 cm
Couleur Noir avec bague jaune
Poignée antidérapante
Logo Bull Training moulé dans la fonte
 
Exercice vidéo : kettlebell

Pour une bonne efficacité, votre séance globale doit durer entre 30 et 40 minutes, selon votre niveau.

Consignes de sécurité : Durant vos séances d'exercices, maintenez votre dos bien droit et maintenez une respiration régulière et fluide.

 

 Source: Franck Ropers

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