Kettlebell classique 8 kg

La kettlebell classique 8 kg de Bull training est issue de la fabrication du modèle d'origine russe. Ce poids est idéal pour commencer la pratique de la kettlebell.

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KBF08
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Les exercices de Kettlebell combine force et endurance, il sera l'outil idéal pour renforcer la totalité de votre corps.

Il n'y a pas d'autre outil qui offre cette polyvalence de mouvement.

La kettlebell vous permettra de :

  •     brûler les graisses
  •     dessiner et affiner votre silhouette
  •     renforcer votre corps
  •     dessiner vos abdos
  •     améliorer votre souplesse
  •     améliorer votre endurance cardiovasculaire
  •     augmenter votre force
  •     renforcement du grip
 
Fiche technique
Poids 8 kg
Hauteur 19 cm
Diamètre de la boule 12 cm
Circonférence de la boule 39,5 cm
Diamètre de la poignée 3 cm
Circonférence de la poignée 10,5 cm
Matière fonte
Longueur de la poignée 16,5 cm
Couleur Noir avec bague rose
Poignée antidérapante
Logo Bull Training moulé dans la fonte
 
Exercice vidéo : kettlebell

Pour une bonne efficacité, votre séance globale doit durer entre 30 et 40 minutes, selon votre niveau.

Consignes de sécurité : Durant vos séances d'exercices, maintenez votre dos bien droit et maintenez une respiration régulière et fluide.

 

 Source: Franck Ropers

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